地図からサウナが探せる！

源泉掛け流ししあわせの湯

温浴施設 - 石川県野々市市

蒸しらっきょう

2021.02.18

5回目の訪問

湯楽の高温サウナで蒸されたあと向かったのは
『しあわせの湯♨️』
なんと贅沢な半休でしょうか✨

※サウナ💦
1セット目がちょうどロウリュウのタイミング。
入って数分でおっちゃんが来てくれましたがロウリュウ後の体感がいつもより熱い🥵
湯楽で体力が減っていたのか珍しく7分ほどで逃げるように冷凍サウナへ💦
以前にもハシゴしたことはありましたがこんなに耐熱性能が落ちたことはなかったのでもしかしたら疲れも溜まっていたのかも。
貧乏性なので我慢しがちですが無理をしないのが正解、、、と分かっていながら2セット目もまた最上段へ🙄
3セットやる元気がなくなってしまったのは当たり前の結果でしたm(__)m

※水風呂🧊
やっぱりこのぐらいの冷たさが体温管理しやすくて良い！
冬場は大好きな外気浴のために冷やし過ぎない温度が自分には最適✨
本によるとシングルの水風呂は【アドレナリン】が出てしまうらしく、その気持ち良さにハマると人によってはアドレナリン中毒っぽくなることもあるとか。
《《過ぎたるは猶及ばざるが如し》》
キンキンの水風呂はたまに入るから良き👌

※休憩🛌
外気浴が人でいっぱいだったので冷凍サウナと浴室で休憩。
ハシゴしたからかかなりの脱力感✨
もう書くことないくらい大満足です👍

【大体の時間】
サウナ：7分〜10分
水風呂：1分
休憩：10分
上記を2セット

帰り道、コンビニで飲み物飲んでたら急な眠気でおやすみなさい💤
気がついたら外が暗くなっていました。
楽しかったけど体は正直、仕事の疲れ✍️ジムの疲れ🏋️‍♀️サウナの疲れ🧖🏻‍♂️、サウナで心の疲れを取った後はしっかり寝て体の疲れも取りましょう！
こちらではサ道の新作を見られなかったので年末に録画してたバナナサンドのサウナ回を見ながら就寝です💤