yuko

2024.04.28

2回目の訪問

ミストサウナ10分 → 水風呂1分 →休憩10分
時間なくて、1セットのみ。

ミストサウナは、5種類のハーブが使われて良い香りでした!(ラベンダー、セージ、ローズマリー…、確かそんなハーブだった気がします。記憶力は自信ありません…^^;)

水風呂も冷たくて気持ちよかった。
外気浴も最高。

ここ数日モヤモヤしていた事も、サウナに入ってスッキリしました♪

yukoさんのヘルストピア延岡のサ活写真
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