ホテルロイヤルヒル福知山&スパ
ホテル・旅館 - 京都府 福知山市
今日は朝活ということで朝サウナ。
犬の散歩をしてから家を出たのが8時30分。
たいして早くはない。
9時に着いたが４、５人はいたかな。
今日はアクエリアス500mLに塩を3g入れて持っていき、それを飲みながらウォーターサーバーでも水を飲んで水分と塩分のコントロールをした。
サウナハットを持参したがあまり使い勝手がよくないな〜
なんかええサウナハットないやろか〜
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