石橋 一嘉

2024.05.22

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サ飯 =「整いの鍵」

「金の亀」さんは 生姜 がコンセプトです。

サウナに入ると、汗が、軟水のように滑らかに出てきます。別のサウナとは汗の出方が違う気がします。
確かに暑いですけど(約105度)
これは、生姜パワーでしょうか?

水風呂も生姜入り、

途中の給水は 生姜水
月曜、火曜限定のサミソ(生姜入り味噌汁)

整いスペースは 安定の心地よさです。
時間制限がなければ寝入っています。。。😴
(個室もあります、空いていればラッキー!
今日は2回使用しました)

しかし、気づいたのです!
全ては サ飯に向かっていることに。

自分にとって サ活は「整う」ことが目的です。

通常は サウナ 水風呂 外気浴 によって
「整い」を得ます。

「金の亀」は違います!

サウナ 水風呂 外気浴 をすればするほど
心は「サ飯」を欲します。

「サ飯」を完食してこそ、
「整いパーフェクト」を感じます。
これは、いつも一緒に行っている友人Sさんと「生姜焼き定食」を食べながら至った結論です。

今日も 生姜に取り込まれてしまいました。

I love Shoga!


あくまでも個人的な感想です。ご了承ください(笑


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

#生姜

#サウナ

#水風呂

#整う

#整いパーフェクト

石橋 一嘉さんの生姜サウナ 金の亀のサ活写真

生姜焼き定食 と ジンジャポ

これが「整い」のラストピースです! もちろん、美味いです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
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