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kaz

2024.12.07

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 5
漢（上）ロウリュ 10分
漢（上）アウフグース 10分
食事・休憩
漢（上）10分
木（上）10分
漢（上）10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：寒くなってくるとサウナ良いですね。時間も10分が当たり前になってます。
今年はあと何回ととのえるかな？

kazさんのサウナ&カプセル フジのサ活写真

とんかつ

定番ですが、美味しいのです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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