仕事で星川に行き、合間(無理やり作った2時間(笑))に立ち寄った。

毎週録画している「サウナを愛でたい」で前日予習をしての初陣。

①入口で入浴、タオルセットを購入。
②受付でビニール袋を1枚渡された理由は、
 小タオル持ち帰りのためとのこと。記念にいい!
③二階へ行き、脱衣所で着替え。スーツにリュック
 だったが、問題なく入る大きめのロッカーもあっ
 た。
④体を清め、まずはジェットバス(焦らない焦らな
 い)。
⑤いざ、サウナへ。
 (サウナ前のミントの入浴剤の入った水風呂、気
  になるがここはグッと我慢してサウナへ)

【サウナ】80℃ぐらい。二台のサウナストーブ。
     時間によるオートロウリュ。
     ロウリュ後、上段はかなり蒸される。
     しかし嫌な感じは一切ない。
     息苦しくもなく、程良い。
【水風呂】17℃ぐらい。ミントの入浴剤の入った
     水風呂。深さもありグッド。
     縁に頭を乗せ、流れる水があたり気持ち
     いい。
【休憩】外気浴はイス多め。これはいい。
     

結局、スチーム塩サウナ含め4セット。
9、3、5
9、3、5
7、3、10
7、10(スチーム塩サウナ。水なし休憩のみ)

その後は色んな湯を堪能し、上がった。

そしてサウナ飯。
まずはオロポをグビグビっと一気!最高!
サウナ飯は「サーモンづくしおひつごはん」
これがまた最高のなんのって。うまいうまい。
うまいに集中しすぎて写真撮り忘れた…

食後は5分ほどホッとして、店を出る。
これで2時間きっかり。

銭湯料金でここまで整った施設、感服した。
ぜひまた来たい。
今度は仕事の合間ではなく、プライベートで!
仕事の合間の、多少罪悪感のある中だからこそ、
一際良かったのかも(笑)

満天の湯、調わせていただきました!!

歩いた距離 5km

サーモンづくしのおひつごはん

サーモン刺身、いくら、鮭フレークがご飯に乗り、味噌汁、漬け物が付いたセット。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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