グラフティドッグ

仕事で星川に行き、合間（無理やり作った2時間(笑)）に立ち寄った。

毎週録画している「サウナを愛でたい」で前日予習をしての初陣。

①入口で入浴、タオルセットを購入。
②受付でビニール袋を1枚渡された理由は、
　小タオル持ち帰りのためとのこと。記念にいい！
③二階へ行き、脱衣所で着替え。スーツにリュック
　だったが、問題なく入る大きめのロッカーもあっ
　た。
④体を清め、まずはジェットバス（焦らない焦らな
　い）。
⑤いざ、サウナへ。
　（サウナ前のミントの入浴剤の入った水風呂、気
　　になるがここはグッと我慢してサウナへ）

【サウナ】80℃ぐらい。二台のサウナストーブ。
　　　　　時間によるオートロウリュ。
　　　　　ロウリュ後、上段はかなり蒸される。
　　　　　しかし嫌な感じは一切ない。
　　　　　息苦しくもなく、程良い。
【水風呂】17℃ぐらい。ミントの入浴剤の入った
　　　　　水風呂。深さもありグッド。
　　　　　縁に頭を乗せ、流れる水があたり気持ち
　　　　　いい。
【休憩】外気浴はイス多め。これはいい。
　　　　　

結局、スチーム塩サウナ含め4セット。
9、3、5
9、3、5
7、3、10
7、10（スチーム塩サウナ。水なし休憩のみ）

その後は色んな湯を堪能し、上がった。

そしてサウナ飯。
まずはオロポをグビグビっと一気！最高！
サウナ飯は「サーモンづくしおひつごはん」
これがまた最高のなんのって。うまいうまい。
うまいに集中しすぎて写真撮り忘れた…

食後は5分ほどホッとして、店を出る。
これで2時間きっかり。

銭湯料金でここまで整った施設、感服した。
ぜひまた来たい。
今度は仕事の合間ではなく、プライベートで！
仕事の合間の、多少罪悪感のある中だからこそ、
一際良かったのかも(笑)

満天の湯、調わせていただきました！！

初施設。

更衣室は必要最小限のロッカーのみ。
イスはなかったように思う。

洗い場は8箇所ぐらいあったかな（記憶が…）。
シャンプー、ボディソープ、コンディショナーは洗い場2つに対して1つぐらいの数。お隣さんと共有する感じ。
湯船からの景色は海が見えて絶景。露天も同様。

平日夜ということと、夏場ということで海帰り（？）ということもあってか、結構混んでた。

サウナは4人が座って満席。立ち1人はいける。
入場に制限はされていなかったが、上記の5人が限界。
混みすぎて3セット行ったすべて入場待ちタイムがあった。

8、5、5
9、7、5
10、7、10

残念なのは水風呂がぬるい。28度近くあった。
たまに水が出て補充されるが、これも水道水（？）と思うぬるさ。

休憩は湯船のふち。外側の窓が開いていたので、海風が入ってきて気持ち良かったので、湯船のふちでも十分休めた。

初の辰巳湯。
近所に住んでいながら行っていなかったことを今日、体験したことで後悔した。
結論、最高のサウナタイムとなった。

入湯料470円、サウナ（タオル大小付）270円。
それと紙コップ10円。
合計750円！驚いた！
750円握りしめて手ぶらで行ける。
値段相応…と思いきや良い意味で裏切られた！
これは通わないわけがない。

サウナ10、10、12
水風呂2、2、3
休憩5、10、5

昨日に引き続き、再度、湯かっこへ。
昼過ぎに行ったせいもあり、かなり空いていた。
サウナ内では、ご年配の方が多く、病気や病院の話で盛り上がっていた。
こういう会話をサラッと笑えるように話せることはすごいと感じた。
（このご時世、「会話はご遠慮」と張り紙があったが、そこは目をつぶろう…。）

1セット　7、3、5
2セット　8、3、5
3セット　7、10（ミスト）
4セット　8、3、5
5セット　5、3、5
6セット　12、3、5

ととのうことは出来なかったが、この施設、永遠にループ出来る！
もちろん、水分補給は合間にしっかり入れた。

初めて行った施設。
施設登録がなかったので、登録した。

ここはゴミの焼却時に生じる余熱を利用した温浴施設のようだ。

【施設情報】
1.靴のロッカー（無料）のカギを受付に預ける
2.70歳未満は600円、70歳以上は300円を支払う
3.エレベーターで3階の浴室へ
4.コインロッカーは100円（返却あり）
5.洗い場は約10箇所、内湯1（ジェットバスあり）、露天風呂1、薬湯1、水風呂1
6.ドライサウナ（遠赤外線）1、ミストサウナ1
7.サウナマットは時間で交換されているか不明
　（私がいた2時間に交換はなかった）

【サウナ】
1セット.ドライサウナ7分、水風呂3分、休憩5分
2セット.ドライサウナ8分、水風呂3分、休憩5分
3セット.ミストサウナ7分、休憩5分
4セット.ドライサウナ8分、水風呂3分、休憩10分
5セット.ミストサウナ8分、休憩7分

【雰囲気】
ご年配の方々が多い印象。
地元の方の交流の場となっていて、聞こえて来る話が地元の方にしかわからない会話が飛び交っていて、私はそれを聞いているだけでもホッコリした。

【総評】
値段が600円（当方30代）と驚きの安さで、このクオリティはすごいと感じた。
是非ともみなさんにも行ってみていただきたい、オススメの場所。
明後日まで本庄市に滞在予定のため、明日も行こうと思う。

北海道旅行のサウナのあるホテル第３弾。
ここはサウナーが多かったなぁ。

【風呂】
こじんまりとしてはいたが、内風呂、露天があり、風呂としては問題ない広さ。
露天は激混み！！

【サウナ】
こんなにも混むのか！？と驚いた。
最初は２０時頃に風呂に行ったが、まさかのサウナ行列！
サウナハットかぶった方までいて、ここは人気のサウナなんだと実感。
それに日帰りの方もいたのかな？
その時はサウナを諦め、翌朝サウナへ。
湿度がちょうどよいのか、鼻が痛くなかった。
温度は９０度だが、そこまで高く感じなかった。

【水風呂】
１８℃・・・かなりぬるく感じた。
ただ、サウナ→シャワー→水風呂への導線完璧！

【休憩】
露天に５脚。
人が通ると足を引っ込める必要があるが、まぁ気持ちが良かった。


【全体の印象】
ホテルは老舗感があったが、風呂はまずまず。

1回目　7分、2分、5分
2回目　7分、2分、5分

北海道旅行の２か所目サウナ。
妻との旅行だったが、密かにサウナのある宿泊先を選択していた（妻に内緒）。

【風呂】
そんなに広くはないが、内風呂、露天があり、申し分なかった。
しかも１８時頃に風呂へ行ったところ誰もおらず貸し切り状態！
そこまで新しくきれいな感じではないが、特に不満はなかった。

【サウナ】
セルフロウリュウができる！
僕１人しかいなかったのもあるため、初セルフロウリュウに挑戦。
蒸される。すごくいい。

【水風呂】
１５℃ぐらいと気持ちの良い温度。

【休憩】
休憩スペースはなかったので、バスチェアを壁につけて設置。

【全体の印象】
ちょっと古さを感じるホテルではあった。
ただ部屋がスイート並みに広く、長期滞在向きなのかなと思った。
もう一回泊まりたいかというと・・・ではある。

1回目　7分、2分、5分
2回目　7分、2分、5分

北海道旅行で泊まったホテル。
正直始めはサウナがないと思っていたところ、受付でサウナがあるということでテンション上がる。

【全体の印象】
ホテル自体が最高だった。
函館で泊まる場合はここかな。

1回目　7分、3分、10分
2回目　7分、3分、10分

ジムのシャワールームにあるサウナ。
7人入れそうな、そこまで狭さを感じなかった。
12分計も壁に掛けられていて助かる。
ジムが24時間営業（休館日除く）ではあるが、サウナは8時～23時まで。
今日はサウナ営業開始の8時過ぎに入ったせいか、室内はあまり蒸されていなかった。
しかし、5分もしないうちに90度に達していた。

水風呂がないので、シャワーで流すのみ。
休憩スペースはない。
ただ、1個だけバスチェアがあり、シャワールームで休憩場所を作って試してみたが、ととのう様子はない…。
やはり水風呂がないのは痛い。

ジムでトレーニング後にサウナで汗をかく程度で考えて利用するのがよいかな。

前から気になっていたRAKU SPA1010神田、所用で近くまで行くことがあったので行くしかないと入店。

【受付】
とても感じの良い応対に感謝。

【ロッカー】
施設規模に対して多めに感じた。
ランステもあるからかな？

【風呂】
洗い場に冷シャンプーと冷ボディソープがあり、夏場にはありがたい。
炭酸の湯。日替わり湯（薬湯？）
炭酸の湯は割と広めかな。
日替わり湯は4人が足を伸ばして入るほどの広さ。

【サウナ】
狭めではあるが、マットがふかふかで居心地は良い。
1回目は90度、2、3回目は95度だった。

【水風呂】
3人が足を伸ばして入れるほど。
風呂場の人数が多かったのもあるが、入れ替わりが激しかった。
16.5度ぐらい。

【休憩】
石ベンチが一つ。2人が座れるほど。
水風呂の縁や風呂の縁に座って休憩されているかたがちらほら。
休憩場を増やすのは難しいだろうなぁ…

【備品】
ドライヤー、ティッシュ

【全体の印象】
僕が行ったのは11時30分頃だが、結構混んでる印象。施設自体がコンパクトだからそう感じたのかもしれない。
ビジネスマンや学生さんのような若い方が多いように感じた。
サウナコースでは4階のリラックスルームには行けなかったので、時間に余裕があるときにはラクスパコースを体験したい。

1回目　7分、2分、5分
2回目　7分、3分、5分
3回目　8分、3分、5分