かずまる

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

これぞいい意味で普通のサウナです！
サウナ室の温度はオートロウリュとかはないですが土日は夕方5時から100度を超えるのでかなり熱くなります！
水風呂の温度は15〜16度くらいをキープされててちょうどいいです！
整い場所も椅子が沢山設置されており整うのに困らないかとおもいます！

最近リニューアルされて靴箱と脱衣所が綺麗になり
電子決済やクレジットも使えるようになり
レンタルタオルなどもはじまったので手ぶらでもいけます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ここのサウナは黙蒸が徹底されてて夜の11頃に行ったんですが
テレビが焚き火になってるなどすごくサウナに集中できる
環境が整ってました
天井がものすごく低く最上階に座ってる人は立ち上がる時に
頭をぶつけてしまう人がいるほど低いです
なので熱気がすごく溜まりやすくサウナ室内はとても熱いです
それに加え15分に一度のオートロウリュがあり
中々ハードだと思います！
水風呂の設定温度も14度と低く座る場所によってはジェットが
出てくるのでかなり冷たいです！
整い場所は椅子がかなり設置されてるので場所には困らないかと思います！

塩サウナ:12分×1
サウナ：12分× 2
水風呂：2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

炭酸泉からの塩サウナはあれば絶対この流れで入ります
発汗がめちゃよくなる&湯冷めしにくくなるのでおすすめです
ロウリュサウナはアロマの香りが日替わりで
10分毎に自動ロウリュがあるのでどのタイミングではいっても
確実にロウリュを味わえます！！
サウナ室内は105度と熱めなのに加えてプラス自動ロウリュで
初見の人は結構な確率で途中退出していきます！笑
水風呂は日本一の水深2mの炭酸水風呂と
15mの泳げる水風呂と1人用壺水風呂がありかなり良いです
整い所も沢山あるので確実に整えるかと！

サウナ：12分×2
水風呂：2分×2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

昔ながらのサウナ
1時間置きにロウリュ&オート熱波あり！
天井が低く熱が溜まりやすく中々熱い
めちゃ整いました

飛騨牛乳があるのも嬉しい🥛

まずは炭酸泉に10分入り身体の芯を暖める
サウナ1セット目は塩サウナを12分
その後水風呂に入りそのまま赤外線タワーサウナへ
0分、30分毎にオートロウリュ有り
上段は90度以上になる
水風呂は備長炭入りになっており温度も14.4度と
冷たくてちょうどいい
整い所はインフィニティチェアや普通の椅子など多く
置いてあるのでよっぽど整う事に困らない
ここのサウナはなぜかめちゃくちゃ整う