なる

4セット

やはりgwは人が多いですね〜
サウナもぎゅうぎゅうでした🧖‍♀️

明日からまた3日間仕事だけど
gwは楽しみにしている予定があるので
たくさん汗かいて調子を整えたいと思います✊

5セット！
今日から始まってたシャインフローラのお風呂が
めちゃくちゃ好きな匂いでした💙

ジュースと
明日の朝ごはんのパン買って帰りました！
明日乗り切れば3連休だーーー‼️
頑張る！

今日は5セットしました！
1セット目、2セット目はサウナ12分、
3〜5セット目は10分入りました🛀

最近肌荒れがひどくて体も重かったけど
たくさん汗をかいてすっきりできました⭐️

今週もあと半分！頑張ろう！✊

初めて家族風呂に行ってみました
土日祝は最高90分間だったので、3セットで終了しました

サウナは2人掛けくらいの広さでした
おしゃべりをしながらサウナを楽しめて最高でした✊

次は平日に3時間いきたいです

今日は人が多くて少しガヤガヤしていたので
3セットして温泉でのんびりしました〜

今日まで尾崎紅葉の湯でした
この前はお湯がピンク色のようか気がしたけど
今日は白っぽかった？

帰って豆乳鍋を作って食べました
ちいかわのウインナーかわいい☺️

今日は短めに5セットしました！
最近夏を感じ始めたから外気浴が気持ちいいです☺️

温泉は尾崎紅葉の湯で、ピンク色でかわいかったです💖
いちご味の駄菓子？みたいな甘い匂いでした🍓

２０%オフになってた中華丼を
買って帰りました
明日まで仕事頑張ろう✊🥹

1週間ぶりのサウナ、最高でした
今日は日々のストレスを
汗とともに全て流してきました✊
4セット
サウナ→水風呂→外気浴→温泉を3セット
4セット目は水風呂に入らず外気浴を長めにしました
合間に温泉を挟むとサウナで汗がダバダバ出て
めちゃくちゃすっきりです

帰ってから最近CMでよく見るお酒
飲んでみました🍺
あしたも頑張ろう✊✊

3セットして、少し温泉に入ってもう1セットしました。
風が冷たくて気持ちよかったです。

極楽湯にあるガチャガチャでアーニャゲット
帰ってビール飲みました。

今日まで森鴎外の湯でした。
5セットしました。
外が少し寒くて外気浴は短めにしました。
終わったあとは初めてのサ飯

ねぎだくおろしかつ丼

850円(税込935円)

しまむらでサウナハットゲット。
3セットしました。