港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
午前中病院で診察、からの筋トレ、からの久々のサ活。
この頃は今日はサウナ行こうって決めてサウナグッズ持って出掛けても行く気にならなかったり、疲れちゃってたり、体調悪かったりでもう良いかなーと思ってたけど、今日は偏頭痛もマシだし、筋トレで疲れてるからゆっくりしようかなー、とすこーしだけ乗り気になった自分がいたのでのろのろ？しぶしぶ？向かった。
ここは東急スポーツオアシスが併設されてるので常連さんがグループで元気にわーわーしてるイメージだったので、覚悟をして入ったが平日昼間というのんびりタイムだったからか、人も少なめでサウナもほぼ無人。3種類1セットずつ。柑橘系の香りのするミストサウナがとても気持ち良かった。人居なかったから調子に乗って寝っ転がってみるなどした。至福。
整いイスの腰掛けの角度が個人的に丁度良くて好き。
ぽかぽかな天気に心地よいあったかい風。
忘れかけてました、この気持ちよさ。
副交感神経の世界へ羽ばたき🪽
Be kind to yourself.
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