からあげ

2024.10.19

2回目の訪問

サウナ飯

雨も上がったので、サウナチャンス^^

私は必ず低温サウナから!
ドライに比べて人が少ないし、
何も考えずじんわり汗かける〜〜。
時計が1周する頃には、全身で発汗🥵
ドライでも良い感じに汗かけた〜〜

雲母は横になれるととのい椅子があるから好き🫶🏻

18時頃には人が増えて来て、早めに退散🙌🏻

低温サウナ:12分 × 1
ドライサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

フライドポテト

写真とるのいつも忘れてしまう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
0
12

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