からあげ

伊勢神宮参拝の前に
サ活の投稿が多い みたすの湯に行ってみた☺️

サ室は広くてゆったり座れる
数分に一度オートロウリュ
横になれる椅子ありがたい！外気浴も最高！

閉店時間が迫っていたので
スーパーお急ぎでととのう。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

静岡旅行2日目🗻

今回の旅行のメインイベント💖
GW中ということもあり、
お昼過ぎには駐車場もほぼ満車。
入店待ちを覚悟したけど、私も夫も無事入店できた＾＾
入ってすぐに沢山のサインが飾られてる
サ道でイメトレして来たから、
偶然さんのサインあって嬉しい！（笑）


初 サウナの聖地 しきじ　最高&感動！！！！
この言葉に尽きる！！！

・フィンランドサウナ
　高温のドライサウナ、肌が痛いほどの熱さ
　6〜8分でギブアップ

・薬草サウナ
　温度は低めだったけど、
　足元からの熱気と薬草の匂いがクセになりそう
　数分で滝のような汗が🥵
　今までのサウナで1番の発汗かも

・水風呂　
　心地よい冷たさ
　水風呂っていつも冷たさを我慢して入ってたけど、
　しきじの水風呂はずっと浸かっていたい☺️
　水も美味しい〜〜〜〜❣️

夫は初めてのサウナ。
少しだけ「ととのう」を体感できたらしい（笑）
一緒にサ活出来るようになったらいいな

しきじのサウナマットとタオルをゲット！
職場のサウナー達へお土産 喜んでくれるかな☺️

滅多にこれる距離じゃないけど
また絶対に行きたい！！！！！


ドライサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂 ×3
薬草サウナ→水風呂 ×2
休憩5分 ×5
合計 5セット

生姜焼き定食

ボリューミーで美味しかった＾＾

少し早起きして、朝サウナ。
雨の音を聞きながらととのう。

お風呂上がりのヤクルトも無料。
ドーミーイン最高だった〜🥹🩷

サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

静岡旅行1日目🗻

サウナがあるホテルがいい！と
夫にお願いし宿泊を決めたドーミーイン。

セルフロウリュができると皆さんのサ活で知り、
とても楽しみにしていたサウナへ＾＾
今日はほうじ茶のアロマみたい
サウナストーンが、鳥の形にになってて可愛い❣️
サウナの中は入った瞬間から全身が痛いほど熱かった🥵

1セット目、なかなか汗かけないな〜と思っていたら、6分を過ぎたあたりから大量の汗が💦
セルフロウリュをして、さらに熱され10分で限界を迎える。。。
水風呂も12℃で凍える冷たさ🥶
露天で焚き火の映像を見ながらととのう。
流れる音楽が、ほわ〜〜〜んって感じの曲が流れていて、サ道でなかちゃんさん達がととのう時に流れる曲と似てるなと思いつつ、私もリフレッシュ完了🌱

今日は富士山を見て、歩いて、はしゃいだので、
2セットで体力の限界を迎え終了。

夜鳴きそばとお風呂上がりのアイスも最高だった。
これが無料なのが信じられない〜

サウナ：10分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

夜鳴きそば

無料で食べれるラーメン最高🍜

サ活 初投稿✌🏻
ゆる〜く投稿していきます〜

久しぶりのホットカモ🦆
平日の昼間だから、人も少なくて良かった
この時期の外気浴 最高！
個人的には、背もたれの高いととのい椅子があればいいなぁ。。。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：