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北のサウナーマン

2024.09.10

117回目の訪問

今日の朝イチサウナはかつてのホームサウナに行きました。

8時の開館直後20分ぐらいまではサウナ内に誰もいなくて25人は入る広い室内を独り占め。その後も2～3人程度だったので少々熱かったので、気持ちよく発汗してきました。

サウナ：10分×1回・8分×7回

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
80

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