北のサウナーマン

2024.07.28

820回目の訪問

今日は朝から恵庭まで行った後にホームサウナに行きました。

昨日札幌とさすがに疲れを感じましたが、数回サウナ入って身体を洗った〆に水風呂ですと体力が回復しますね。

サウナ:10分×4回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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