北のサウナーマン

2020.11.14

42回目の訪問

今日は13時頃に行きました。やはりこの時間帯はサウナはほぼ独占状態でいいのですが、最近寒いせいか水風呂の温度がまた低くなったような気がします。そのせいかどうかは分かりませんが、余り体重減りませんでした。

サウナ10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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