北のサウナーマン

2023.08.29

628回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてからホームサウナの開館11時に間に合いました。

北海道はこの夏は最近にない高温だったせいか水風呂がぬるくて、地下水のポンプが調子悪いのか朝イチは冷たいのですが、夕方近くになるとぬるくなってしまいます…。今日は久しぶりにホームサウナ朝昼2回コースでした。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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