高齢者健康福祉センター・いきいき館
温浴施設 - 北海道 雨竜郡雨竜町
今日2回目はやはりホームサウナに行ってきました。
昨日と同じ15時に行くと、普段なら15時半からは16時過ぎまで殆ど誰もいない独占状態。瞑想して目を閉じると水風呂から水が溢れる音しか聞こえない至福のひととき。
仕事が休みの日は朝イチサウナにペットボトルにアクエリアスを凍らせたのを持って行き、終わってからは継ぎ足しをせずに冷凍庫に入れて、昼過ぎに行く時にはリアルゴールドを入れて洗面道具へ。お手製「アクエリアル」の出来上がり！ ただ最近はたまに変化を付けて天然水のレモンスカッシュを入れる時もあります。
サウナ：10分×8回
男
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102℃
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