北のサウナーマン

2023.05.16

566回目の訪問

今日のホームサウナは明け番の仕事の終わらせてから、時間を空けて昼過ぎに行ってきました。

常連さんしかいなくて尚かつ出入りも少ない時間帯のせいか、時折瞑想にふけながらしっかりと発汗してスッキリしてきました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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