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北のサウナーマン

2023.02.14

514回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

風が強かったために身体が冷えていたせいか、身体の汗を流すには熱めのシャワーを浴びてからサウナに入りました。

サウナ：10分×4回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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