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北のサウナーマン

2023.01.13

494回目の訪問

今日は朝からの仕事を済ませてからのホームサウナでした。

北海道にしては日中暖かったために、冷たい水風呂が丁度よく感じました。

サウナ：10分×4回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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