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北のサウナーマン

2022.12.05

473回目の訪問

今日はホームサウナには昼過ぎに行きました。

僕の地元は積雪が60㎝近くになり、必然にお風呂に来る人も少なくてサウナ内も差ほど常連さんもまばらです。外気温も低いと水風呂も一段と寒くて入る時間も少なくなります。発汗もいつもよりは少なかったです。

サウナ：10分×8回

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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