北のサウナーマン

2022.11.04

457回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて真っ直ぐにホームサウナに行きました。

朝イチはいつもよりは少なめで仕事の疲れを癒し、夕方の2回目の際はまた常連さんと世間話しながら過ごしました。

サウナ(11時):10分×4回
   (17時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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