北のサウナーマン

2022.09.17

430回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて真っ直ぐにホームサウナで朝イチサウナ。

最初だけはサウナ内は5名程いますが、その内2名は1回しか入らないのですぐに空きます。そして朝イチは水風呂の水温も低め。

その後は昼食して仮眠して本日2回目へ! もういつもだから受付の人誰も言いません。だって年間券ですから…。昼過ぎも常連さんしかいなくてのんびりと入れました。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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