北のサウナーマン

2022.07.22

393回目の訪問

今日のホームサウナは明け番の仕事から帰ってきたのが昼過ぎと遅くなりましたが、寝不足のままにすぐに行ってきました。

まだ地下水のポンプが故障しているだろうな…と考えていたら、すでに直っていました。久しぶりの冷たい水風呂で気持ちよく入れます。やっぱり熱めのサウナに入った後は冷たい水風呂に限りますよ!

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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