北のサウナーマン

2022.03.24

319回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてから真っ直ぐにホームサウナへ行き11時の開館に間に合いました。

やはり朝イチの開館直後に行くのは何とも言えません。まずはサクッと入り、その後な一旦帰ってから15時に再度行きじっくりと発汗させて疲れを癒す…。どちらも常連さんばかりでゆっくり出来ました。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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