高齢者健康福祉センター・いきいき館
温浴施設 - 北海道 雨竜郡雨竜町
今日2回目はやはりホームサウナにて。
実を言うと、朝イチサウナから帰ってきて昼食を摂り体温を計ると37.2℃あり、いよいよワクチン副反応が来て解熱剤を飲んで寝ても汗をかかず、おかしいな…と思うと37.6℃(+。+)ｱﾁｬｰ 湯たんぽを布団の中に入れて寝ると汗が出てきて14時には36.9℃まで下がり大丈夫だな！と自分に言い聞かせて(苦笑)、汗まみれになったので行ってきました。
薬の影響もあるかも知れませんが発汗度合いが半端なく、水分も大量に補給。上がる頃には気分爽快スッキリいたしました。夜中寝ても時々寒い感じがしましたし、腰や肩が異様に痛かったので前触れはあったのかも知れません。
サウナ：10分×6回
男
-
100℃
-
13℃
2
29
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ワクチン副反応も根性で退散しましたね🤒 根性💪トントゥ送ります
ありがとうございます。今朝起きても熱は上がりませんでしたので、もう大丈夫かと思います。
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