北のサウナーマン

2022.03.01

303回目の訪問

今日のホームサウナは16時半ぐらいに行きました。

最初は祖父の知り合いの人に蕎麦屋のご主人、その後もちらほらとオール常連さんばかりでした。水風呂はいつもよりは冷たかったです。

家に帰ってくると北海道サウナガイドがあったので、ゆっくり見たいと思います。

サウナ:10分×6回

北のサウナーマンさんの高齢者健康福祉センター・いきいき館のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
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