北のサウナーマン

2022.01.10

270回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えてホームサウナの11時の開館に間に合うな…と急いで行き一番方も常連さんと共に中へ。

ただ、朝イチの常連さんがいつもより多いのに、夜に来る常連さんもいたので最初から満員状態に。当然一気に室温が下がり珍しが100℃以下になるので発汗はせず。しかし、今日は昼からも来るつもりなのでいいか!と正午に一時退散。

2回目は15時に行き受付で例の如く新しいサウナマットをもらい中へ行くと常連さんに紛れて見知らぬお客さんもいましたが、いいですよ。気にしないで下さい。ウチらで敷き替えますと常連さんと二人掛かりで替えて、気持ちよくなった所で鎮座。でも、何故か発汗は悪かったのですがスッキリしてきました。

サウナ(11時):10分×4回
   (15時):10分×8回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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