高齢者健康福祉センター・いきいき館
温浴施設 - 北海道 雨竜郡雨竜町
温浴施設 - 北海道 雨竜郡雨竜町
今日は明け番の仕事が終わり、久しぶりに11時の開館に行ってきました。朝イチの常連さんに挨拶すると「久しぶりだなぁ」と言われてしまいましが…。寝不足の疲れた身体にサウナで発汗すると、スッキリしますねー。
その後昼食後は肩や腰が凝っていたために「りらくる」でマッサージ。終えてからはまた2回目のサウナ! 受付の人に昼に一旦帰る際に断言していたので全然驚かれません(苦笑)。久しぶりの1日2回のホームサウナ満喫いたしました。
サウナ(11時):10分×4回
(15時):10分×6回
男
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