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北のサウナーマン

2021.07.15

181回目の訪問

今日2回目はホームサウナへ。

日中はとても暑くて、ここの常連さんがマスターの市内の蕎麦屋に行きそば湯を飲んだだけでも汗が噴き出したぐらいでしたが、こんな日は身体を洗ってサウナに入る前に水風呂に浸かるのが定説です。それからサウナに入ってもしっかり発汗させてくれます。

サウナ：10分×6回

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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