北のサウナーマン

2021.06.21

164回目の訪問

今日の仕事を終えてからのホームサウナ。

やっぱりホームサウナはいい! 緊急事態宣言発表中は入れなかったので、他のところで済ませていましたが、いつもの高温のサウナに冷たい水風呂のサイクルはいいです!

サウナ10分×6回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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