北のサウナーマン

2021.05.06

155回目の訪問

今日2回目はホームサウナに。

やはり、この高温のサウナ&低温の水風呂に慣れると、よそではなかなか同じようなのに巡り合うことはそうない。今日は久しぶりに2㎏体重を落としました。

サウナ10分×6回

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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