がたさん

2020.03.25

76回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
ふー・・・終わったでー

年度末のバタバタが一区切り
深刻に検討し、空気を張りつめ、緊張感とともに疾走した1日・・・
そんな1日にも、サウナは変わらず、私を癒してくれる・・・

ビール呑んで寝るわ✨✨

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
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