がたさん

2020.02.23

71回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
あんまり連続でサウナはいかない方ですが、近くによったし寒いのでテルメさんへ

吹雪の外気浴よ
風が踊るのね、テルメの外気浴スペースだと・・・
椅子に座って、リラックスしようにも、これは無理
四方八方から冷風を浴びせられ、おまけに雪までついてくる・・・
急速冷凍・・・

好きな人は好き、絶対
ボーッと体全体が火照る感じがすぐ来る

ですが、私はジンワリ、ゆっくり、ととのいたいのです。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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