がたさん

2020.01.26

66回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
26日は風呂の日だし、LINE会員は安いし、日曜日だしってメッチャいるな😅

本日は朝ウナ。しかし、人がいるいる💧
でも、今日は時間があるので、グダグダやろうじゃないの!と意気込んで来たんですよ。

つくづく贅沢な時間の使い方だなー、長風呂、長サウナ。
ゆったり、まったり、グダグダと・・・
トリップするね、これ
ワイドショーもテキトーに見て、子どもが五月蝿いなとか思いながら、あのおっさんのルーティンおかしくない?!とか人間観察したり・・

気がつけば3時間居ましたわ😅

よしよし

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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