おぶーとよっちゃん

2020.12.13

17回目の訪問

相方と朝のルーティン🏃
4km走って腹筋45回、腕立て36回、ラジオ体操第一第二を済ませて準備して四ッ木の魚政さんへ~(相方は12km走ってました。2か月前に一緒に始めたのに差がついてしまった。。。)

現地で相方のお母さんと弟さんと合流し、坂東太郎の特上鰻重6人前✨
瓶ビールはハートランド🍻
骨煎餅2人前に鰻重1.5人前頂き、すんごぃお腹パンパンになるまで呑んで食べて、相方に感謝感謝ですm(__)m
ふっくらジュワッと身がとろけて、幸せホルモン全開🌼
やはり鰻は魚政さん。絶対的な安心感!

本当はこのまま両国江戸遊へ行くはずだったが、あまりにお腹がいっぱいでねむ~くなってしまったのでいったん帰宅しお昼寝笑

夕方起きてホームの西新井へ行くことに~
(くまぽんと言うサイトから入館料+タオル¥750になるクーポンをスタッフさんに教えていただき買いました!めちゃくちゃお得!)

サボンはいつもデリケートジャスミンを使用していたが、今日買ってもらったお初のジンジャーオレンジのスクラブを早く試したくてはやる気持ちを押さえつつ、、、


お清め洗髪洗体
下茹壺湯 15min
フィンランドサウナ 12min × 3
水風呂 1min × 3
外気浴 5min × 3

全部済ませて今日は一番やりたかった塩サウナ室でのスクラブごしごし~
最初はフレッシュなオレンジ、徐々にジンジャエールの香りに~
ん~しっとり~さわやか~香りは重要~

自身と🈂室しっかり洗い流し、最後に内湯に浸かり2.5h経過。
髪を乾かしやっぱり3h弱。
次回はソロ🈂活でもう1setスクラブ30minくらいしたいなぁ~

相方はキャンペーン中のマッサージをしていた様子。
目がクッキリ、すごくすっきりしていて羨ましかった✨
年末までに1度マッサージしたいなぁ~

ちなみに両国江戸遊も、クラブオフという福利厚生サイトから半額でかえることを知り、はじめて買ってみました。
有効期限も購入日より半年間あるので、かなりオススメです。

  • サウナ温度 52℃,50℃,72℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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