おぶーとよっちゃん

2020.11.03

2回目の訪問

630起床。
アミノサプリ買って500ml一気のみ。
体を洗って朝ウナへ~
45℃低温スチームサウナ。
体をよくふき、20分×3set~
水シャワーのみですが、キンキンで心地よし。
露天の整い椅子にてしばし休憩~
ゆっくり半身浴をしてrelax

最高~
カンデオホテル巡りしてみたいな~

  • サウナ温度 45℃
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