地図からサウナが探せる！

THE SPA 西新井

温浴施設 - 東京都足立区

おぶーとよっちゃん

2020.08.29

10回目の訪問

昨日のお酒を抜きに。。。
ホームにて朝ウナ♨
6：30～9：00 営業時間。
🈂活には3.5h必要な私は、少し駆け足で効率良く回りました～

と言いつつ、相も変わらずルーティン、洗い場でまず30min。
露天の壺湯にて10min。
おまちかねの🈂室へin。
先週よりかなり空いてました～
平均7名。
ズムサタが放送中。1・2セットは、
"安村アナが痩せすぎてかわいくなくなっちゃったのよー。"
と、先輩方が繰り返し談義し、しきりに残念がっておりました。
3セット目は静寂な空間になり目を閉じてrelax～
水風呂も昼過ぎとは比べ物にならないほど冷たくて今までで一番気持ちよかったです。最初は15℃でしたがあがる頃には16.7℃と上昇傾向。
(夜はまた21℃以上になっちゃうんだろうなぁ。。。)

夜中寝付きが悪かったので、帰宅したら少し休もう。
夕方は相方が出張から帰ってくるのでお迎えに行き、母と3人でごはんいきます🍺🎶🍺🎶🍺

◆黄土サウナ5min ×1

◆黄土サウナ8min ×2

◆塩サウナ14min ×1

◆水風呂3min ×4

◆水風呂1min ×3

◆外気浴5min ×3

今日は、持参した塩にスイートオレンジのエッセンシャルオイルを垂らして塩サウナにのぞみました。
香りは重要。キモチイイ🍊
朝から行動するとすごく充実した気分になって、気持ちが良いですね(^^)