半年ぶり♥️

5kmウォーキング➕1kmスロージョギング後、チャリンコで15minからのin

11:30~15:30まで滞在したが、洗い場も🈂️室も快適に過ごせる人数。
現在🈂️室17名までの制限有り。
1番混んでるときで6名でした。

温泉スチームよもぎサウナは、足が冷えるためあつ湯で15min半身浴にて下茹で。
ザッと水をかぶって拭いて入ると、あまり冷えを感じなかった。

外気浴は足をのばせて座れる場所が2ヶ所あり、晴れていて青空みながらととのわずとも、ホンワカできた。

水風呂もさすがのドーミークオリティ🚰
キンッキンの13℃。

🈂️室8min 水風呂1min 外気浴5min あつ湯15min
のルーティン❌5


自販機気が利いてますね♥️サウナーのためのラインナップ❗️
マッチちっちゃいのあって助かった✨

いまさっき旦那さん明神にinした模様。

17:00に旦那さん帰宅するからそこから宅呑みの為、まだまだルービー我慢😣

小マッチ、助かった✨

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 47℃,83℃
  • 水風呂温度 13℃
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