ishicoro

THE TRIP後に2セット&炭酸泉。仕事のもやもやも吹っ飛んでスッキリ。

今日もサ室、外気浴スペースともに混んでましたが緊急事態宣言明けてジム活再開の人が増えたからなのかな。

お風呂会員でサクッと2セット。今日は何だかめっちゃ混んでましたね。

筋トレ後に2セット、炭酸泉を挟んでさらに1セット。炭酸泉の後のサウナはととのうなぁ。

湯上がりはいい風吹いてたのでビールお供に外気浴。良い週末ですな。

今日もTHE TRIP後に3セット。ととのうー！

酒解禁ってことでサ飯は2Fの魚金にて。玉手箱頼んだら牡蠣も入ってて正に玉手箱でした、幸せ🍺

今日は仕事が午前中で終われそうだったので川崎ビックと迷った挙句、スカイスパへ。お盆休みに取ったサウナ・スパ健康アドバイザー割引を初めて使ってみました。

お昼に間に合いそうだったので永井さんの時間を狙って訪問。あげたて蒸気久々に浴びましたがやっぱり永井さんのアウフグースはいいですねぇ。

その後13時の大倉さんのアウフも浴びた後にランチ。今日からアルコール解禁ってこともあり生ビールを早速頂く、幸せ。サ飯はかつ丼と迷いましたが、チゲに雑炊、これもまた美味し。

休憩しながら本読んでたら眠気が来てひと眠りしたらすっかり夕方になったので17時の米田さんのアウフグース狙いで再度サウナIN。そういえば今日箸休めサトシさんのプレミアムアウフあったと思い出してキャンセル待ちしてみたら無事入れた！帰国後初ってことで無理かなぁって思ってただけにラッキー。アウフグース世界大会での演目ショートバージョンってことでめちゃ楽しかったです。スカイスパは静かなサウナ室とイベントのバランスが良くていいとこですねぇ。

結局6セットと大満足な一日でした。また行こっと。

今日は朝から昼休みもなくノンストップ会議→THE TRIP→サウナ→水風呂→外気浴（サイコー）という流れでサウナ3セット。んでもって帰宅後ビール幸せ（イマココ）

忙しくてもサウナは行くべし、と思うのでした。

筋トレ、ジョギング後に3セット。今日は何故か空いてて快適でした。

今日のTHE TRIPは#26、新作でした。きついけど曲も景色もよくて頑張れた～。その後に3セット＋炭酸泉じっくり堪能、ゆいるに行った直後なのでサ室が乾いてるなぁって印象ですが、サウナーで混んでる施設と比べて外気浴スペースでデッキチェアに転がってゆったりできるのはここのいいところとも思うのでした。今日はデッキチェアで青空を流れる雲を眺めながらぼーっとさせていただきました。

今日は有給取って昼間からゆいるでじっくり５時間堪能。12時ちょっと前に入って休憩入れながら結局6セット、アウフグース4回も浴びてしまった。平日とは言え休みとっている人も多いからか混んでましたが皆さん黙浴でマナー良しです。

今日のベストは蒸しリーマン笹森さんの熱波タイム。準備してるときにどっかで見たような緑の物体あるなぁと思ったら案の定マキタのブロワーでがしがし熱してくるわけで。下段座ってましたが上段だったら持たない感じでした。楽しかったぁ。

その後のととのいタイムには笹森さんがひらがなで「まっどまっくす」って書いたでっかいじょうろでキンキンに冷えた冷水をかけて回ってました。これが極楽！爽快感半端なかった。またあの冷水浴びたいですなぁ。

今日もTHE TRIPの後に3セット。大相撲はサウナと相性良しですな。

THE TRIP後に3セット。この連休はほんといい気候で外気浴が幸せでした。

筋トレ、軽くジョギング後に3セット。仕上げにファミマでビール買って線路沿いスペースで電車見ながら一杯。風がチョー気持ちよかった〜。

THE TRIPで太ももいじめまくった後で3セットに炭酸泉。デッキチェアでたまに雨がザッと降ってきて気持ち良いととのいタイムでした。休日はのんびりサウナ堪能できてよいですな。