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サウマワリ

2025.04.13

1回目の訪問

トレラン：13km×1

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初トレランの大会に出場して、近くにあった温泉へ。
露天スペースの広大な景色を眺めての外気浴は最高です。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
10

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