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masa

2024.09.01

22回目の訪問

サウナ：6分 × 2　8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は初めて午前中に行った。目が覚めた！先週は忙しかったし飲み会もあったから、何かが溜まっている感じがしたけど、リフレッシュできた！
昼はざるそばが食べたい気分。

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