地図からサウナが探せる！

リーベルホテル大阪

ホテル・旅館 - 大阪府大阪市

マリリン朦朧

2021.09.21

4回目の訪問

私事ながら前日付で勤めていた会社を退職し、当日は朝から役所と年金事務所を行ったり来たり。これから必要になる手続きをひととおり確認し、人心地がついたところでふと「ああ、サウナ行きたいなぁ」。HPから夕方の日帰りスパの予約を取り、リーベルホテルへ。予約をすれば10月いっぱいまでは平日料金が800円というのはありがたい限りです。
3連休も明けた後で浴場の人影も数えるほど、サウナに至っては3セットとも貸し切り状態で、静寂の中無心で没頭することができました。

聞こえてくるのはストーブのカチカチと灼ける音と、自分の呼吸音と鼓動だけ。これまでのことやこれからのこと、いろいろ不安も葛藤もあるけど、サウナにいる間は頭の中のゴチャゴチャしたものが汗と一緒に流れていくような気がします。

サウナ：8分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

2セット目終わりに露天風呂、3セット目終わりに炭酸泉をはさんで、たっぷり2時間かけて心も身体もデトックスを済ませたあとは、テラスで川風に吹かれながらのんびり。
これからのことは全く未定ですが、サウナと同じように、自分の心と身体に相談しながら自分のペースでやっていこうと思います。