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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

ナガちゃん

2024.11.23

4回目の訪問

サウナ：10分 × 1
8分 × 1
アウフグース × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は友人と久々のタイムズスパレスタへ！
友人は初めてのため受付で説明を聞いているとなんとしばらくきていない間に規約が変わったらしくまさかのスマートウォッチが使えなくなっていた...😭
サウォッチを購入してから心拍数だよりになっていたのに...仕方なく今回は久しぶりに時間で測るか💦
...と思いつついざ浴室へ！

まずは体を清めてサウナ室へ！
安定の雰囲気の良さ！✨
タイミングよくオートロウリュも始まり2段目で少し蒸されてから3段目へ移動！💨
10分間蒸され水風呂→外気浴の順番で休憩〜
今日は冷たい風が吹いていていい感じ！久しぶりに一発目から体に浮遊感が...🤤そして整った！！

2セット目は受付した時にタイミングよくアウフグースが予約できたので熱波を浴びにサ室へ！
意外とレスタのアウフグースは初めてなので楽しみだなぁ〜💫
3段目に着席！今回は高温のアウフグースということもあり、ロウリュだけでもかなりの暑さ...🥵でも気持ちいいんだよな〜🤤🤤
終了最後まで残りこちらもいい感じに頭がぐらぐらとなった！

最後にもう1セット軽く入り無事に本日のサウナライフは終了〜

スマートウォッチは使用不可で残念だったけど、タイムズスパレスタさんは設備もいいのでまた来ます！
たまには時間で計測して入るのもありだなぁ🤔