ナガちゃん

2024.10.06

2回目の訪問

サウナ:140bpm × 2
130bpm × 1
水シャワー:× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今月最初のサウナはソロサウナtuneへ!
先月に引き続きサウナtuneにハマってしまった🤤

今日も100分で予約をし、いざソロサウナtuneへ!👍
本日もルーム4に案内されました!この部屋は何度来ても好きだなぁ〜☺️
早速体を清め1セット目から気持ち多めにロウリュを行い、サウナ室の温度がいい感じに上昇⤴️
最近寒くなったせいか、体が温まるのに時間がかかったが横になってウトウトしていたら、いい感じに蒸されてきた〜🔥心拍数も設定値に到達し、水シャワーからのインフィニティチェアで休憩〜
少し長めに入ったことで、1セット目からばっちり整った〜✨
2.3セット目は今月参戦するYOASOBIのライブのために曲をエンドレスで再生〜!🎵
これぞプライベートサウナならでは!☺️
1セット目同様に無事に2.3セット目も整った〜🫧
最後はこないだ同様時間に追われながら、帰宅準備をし時間ギリギリに退室💦
危なかった💦💦

今度は時間配分をちゃんとしてゆっくりしよう🥲

ナガちゃんさんのソロサウナtuneのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
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