サウナ:5.5~8分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
本日ダブルヘッダーの同一カードで夜から再び『ゆららの湯 奈良店』へ。
客入りはお昼と同じぐらいですが、若いサウナーさんが多く見られました。
お昼の時より空腹状態を保ってサ活したので『平均ととのい値 89』と改善しましたが、そのエビデンスがわからない🤷‍♂️

サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんのゆららの湯 奈良店のサ活写真
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