ゆららの湯 押熊店
温浴施設 - 奈良県 奈良市
サウナ：8～11分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
中段→最上段→最上段
一言：
今日も『ゆららの湯 押熊店』へ。
炭酸泉民が微妙な間隔を保っていたが為なんとなく入りにくく、いつものルーティンのウォーアップが出来ずいつもより早めにサ室へ。
やはり予想通り暖気運転が足りない為、1セット目は『ととのい値 71』。
その反動からか2、3セットは好数値99、98。
本日はいつもは30秒で水風呂を出るところ、心拍数をある程度落とす為に水風呂時間を長めに取ったので良かったのかな？
奥深いわ～♨
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