2024.03.25 登録
- サウナ歴 1年 2ヶ月
- ホーム 潮芦屋温泉SPA水春
- 好きなサウナ
- プロフィール
- リンク
[ 大阪府 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
ロウリュウ2セットとセルフロウリュウ1回。
セルフロウリュウの部屋はいつ入っても熱々＆湿度高で汗のかき方が違う！セルフロウリュウの後20分爆睡して最高🤣
屋根のあるところで外気浴できるから紫外線強い日でも安心😮💨今日も気持ちよかった〜
[ 大阪府 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
1セット目、ロウリュウ。まぁ耐えられるくらい、それでも激熱の風を受け外気浴で爆睡💤
2セット目、セルフロウリュウ。全身から尋常じゃない汗をかき6分で終了。外気浴で爆睡💤
3セット目、ロウリュウ。1セット目と別次元の熱さにまともに息が吸えずギブアップが頭をよぎる。でも背中を向けることで乗り越え、外気浴で爆睡💤
結果、1日中寝てたな🤣🤣
次は月末かな〜
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりの水春！
いつも3段目で3セットだったけど、今日は疲れてたから1段目から徐々にスタートしてみた。結果、3セット目のととのいが最高だった🙌
岩田リョウコさんの本にあったけど、サウナに合わせて入り方を変えるのって大事なんだなぁ
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
先週に引き続き延羽の湯へ
日曜日以外で初めて来たけど、おかげでアイスロウリュの熱さを再認識できた🥵
13周年だそうでめでたい！
ヴィヒタっていうアロマですごい心地良すぎて、1セット目は40分間爆睡した🤣
来週も行きたいな〜
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
13時半と14時半のロウリュウに参加！
14時半は1回目で4回アロマ水がかかって激アツ🤣3段目の角に座っていた私は一度も扇がれることなく退出させていただきました笑
他の時間ではそんなことなかったけど、スペシャル回があるのかな？気になるからまたこよーっと😏
その後に入ったセルフロウリュのも熱々でととのいまくりの3セットでした！
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
今日はナース熱波師まこさんのアウフグースイベント狙いで！4月に受けて良かったからリピート♻️
トータル15分くらいサウナ入ってたけど、アロマも違うし熱の上げ方も扇ぎ方も調整してくれたから楽しみながら入れた👍
来月もまた行きたいな〜
女性もアウフグースイベント増えると嬉しい☺️
[ 兵庫県 ]
岩盤浴：50分
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
3日間の沖縄ダイビング旅行を終えて疲れもあったから夕方から訪問。
ロウリュウで扇いでもらったけど全く風が当たらなかったのは残念🙃でもととのいはしたから良し！
[ 兵庫県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ガラガラくじ目当てで笑
最近別のサウナも行ってたけど、やっぱり芦屋水春が1番民度良くて安心してととのえるわ〜☺️
今日のサ飯はラーメン！美味しかった🤤
肝心のガラガラくじは5回やって全部4等w
[ 兵庫県 ]
岩盤浴：50分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日も一日中水春でまったり〜
サ飯の酸辣湯の写真を撮ろうと思ってたけど、美味しそうすぎて即食べ切ってしまった🤤
[ 大阪府 ]
岩盤浴：40分
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
リューアル後、初の延羽の湯！
サウナ室すごい綺麗になってた👏ロウリュウ2発やって相変わらず肌がヒリヒリするくらいの熱さ🔥1発だけでも整いが半端なかった〜
いつもどこに入ってもお喋りだらけで民度が…😂って思ってたけど今日は快適に過ごせました！
[ 兵庫県 ]
岩盤浴：50分
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
今日はなんの予定もなかったから1日中水春で引きこもり。朝から岩盤浴でポカポカ☀️
その後リラクゼーションルームで漫画読んだり本読んだり昼寝したり。4時間くらいのんびりしたけど岩盤浴効果持続してて改めて凄さを実感😳
欲張って最後はサウナ！ロウリュウもタイミングよく受けられて大満足👍
薔薇洋蘭風呂豪華で綺麗で見てるだけで癒し🌹
[ 兵庫県 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
GW明けだからかいつもより空いてて快適だった！サウナもほぼ貸切状態の贅沢…
外気浴にでたらお香が焚かれてていい香りだったな〜もうそれだけでリラックスモード。今回初めてお香タイムにあたったけど次は狙っていこうかな🤔
いつの間にか導入されていたRefaのドライヤー、髪ツヤツヤになった👩これ買いたいな〜
結構な頻度で通ってるけど今日は初めて尽くしで楽しかった！
