つれづれ山

2024.08.24

3回目の訪問

サウナ飯

朝は6時から。
男女入れ替え。
薪サウナと炭サウナ。
ととのい処は、女子の方が少し広く作ってある。
こちらは、寝イスが4つ。座イスが6つ。
でもこちらはのサ室は、どちらもセルフロウリュができる。
ほうじ茶?水をかけると、ジュワジュワとよい音。
一気に汗も出る。よき。

サウナ 7分✕3
水  30秒✕3
休憩 10分✕3

寝イスに横たわると、木漏れ日で優しい。
毎朝こうやって目覚めりるといいなー。

つれづれ山さんのOND HOTELのサ活写真
つれづれ山さんのOND HOTELのサ活写真
つれづれ山さんのOND HOTELのサ活写真

カプチーノ

朝一入ったサウナの後、お腹に優しい。 無料で好きなコーヒーやココアを頂ける。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃,9℃

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 9℃
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