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サウナのジョー

2021.04.10

9回目の訪問

高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×4回
: 50分×1回(寝落ち)笑笑
朝一は高温サウナ82℃
出来れば90℃近くが希望
でも天気も良く気持ちよかったな～🎵

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